Du trenger egentlig ingen ting for å kunne føde. Men disse tingene kan gjøre barseltiden din enklere og mer behagelig. Hør eksperttipsene fra jordmor Kristina.
Pakketips til fødebagen
du kommer kanskje også til å like
Dette skjer med kroppen etter en fødsel. Nevrokiropraktor Catherine gir deg svaret.
Det er helt normalt å grue seg. Men det finnes hjelp og gode råd, forteller jordmor Tonje.
Jordmor Tonje har mange års erfaring med å forberede gravide og partnerne deres på den store dagen. Dette er hennes beste råd.