Bekkenbunnen må trenes under svangerskap og i barselperioden for å unngå plager senere. Bekkebunnsekspert Kjersti har øvelsene som har effekt.
Bli en toppidrettsutøver i kniping!
Bekkenbunnen må trenes under svangerskap og i barselperioden for å unngå plager senere. Bekkebunnsekspert Kjersti har øvelsene som har effekt.
